Łopatka – funkcje i ruchy
Łopatka (łac. scapula) jest płaską kością, której główną rolą jest współtworzenie stawu ramiennego. Ruchy kompleksu barkowego zależą w dużej mierze […]
Zabieg czy tabletki z kwasem hialuronowym?
Wiele osób zastanawia się, to wybrać – zabieg czy tabletki z kwasem hialuronowym? Dzięki staraniom marketingowym klinik medycyny estetycznej dość
Kinesiotaping na chondromalację rzepki
Dzień dobry, córka ma chondromalację rzepki. Czy mogę sama nałożyć kinesiotaping i w jaki sposób? Proszę o poradę.
Terapia narządów wewnętrznych
Terapia narządów wewnętrznych to bardzo specyficzna praca na strukturach jamy brzusznej człowieka. Dzięki niej, wprawny terapeuta może nie tylko zdiagnozować,
Torbiel Bakera – jaki ściągacz / stabilizator wybrać?
Chciałbym prosić o doradzenie w sprawie ściągacza / stabilizatora na kolano. Mam na prawym kolanie torbiel Bakera (wynika z przeciążenia kolana). Potrzebuję czegoś co mi wzmocni staw kolanowy, ale jednocześnie nie będzie ograniczać w żaden sposób ruchów podczas ćwiczeń crossfit. Co państwo polecicie?
Rozluźnianie mięśni – szczęka i żuchwa
Rozluźnianie mięśni twarzy, a dokładniej ich autoterapia jest niezwykle ważna w celu utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania aparatu mowy i żucia. Tworzą
Test palce podłoga (test Thomayera)
Test palce podłoga, nazywany także testem Thomayer’a służy przeważnie do oceny rozciągliwości mięśni grupy kulszowo-goleniowej. Pozwala także ocenić ruchomość całego
Czy nosić ortezę po złamaniu trzonu IV kości śródręcza
Witam, cztery tygodnie temu złamałem rękę. Dokładny opis RTG „skośne złamanie trzonu IV kości śródręcza bez istotnego przemieszczenia. Szerokość stawów śródręczno-paliczkowatych i paliczkowatych prawidłowa. Powierzchnie stawowe …
Zakresy ruchu w stawach
Zakresy ruchu w stawach mierzone są z pozycji naturalnego zera, które zostaje uzyskane podczas, gdy pacjent znajduje się w pozycji
Jakie mięśnie rozciągnąć po odblokowaniu stawu?
Cześć,
jestem początkującym fizjoterapeutą i mam taki problem. Otóż mam wielu pacjentów u mnie „na wsi” młodzi i starsi. Przeważnie 80% ma blokady …