Artykuły

Cellulit – zmora praktycznie każdej kobiety! Pomarańczowa skórka występuje na ciele każdej z nas w mniejszym bądź większym stopniu. Często […]

Powszechnie wiadomo, że dieta sportowców zawiera specjalnie zbilansowaną kompozycję składników. Większa podaż białka zwiększa masę mięśniową, a węglowodany dodają energii.

Czy można podawać paracetamol przed szczepieniem? Ta kwestia nie jest wcale tak oczywista, jak początkowo mogłoby się wydawać. Sprawdź, czy

W życiu niemal każdego z nas może przyjść taki moment, kiedy poczujemy chęć diametralnej zmiany. Nierzadko ta metamorfoza dotyczy naszego

Zdarzają się przypadki, w których to niestety nadwyrężymy mięśnie lub odniesiemy kontuzję. Niestety, nie zawsze jest taka możliwość, aby udać

Hantle to bardzo popularne i uniwersalne narzędzie do ćwiczeń. Przy ich użyciu można podejmować różnorodne formy treningu i to w

Podczas ciąży ciało każdej kobiety zmienia się oraz przygotowuje do nowego etapu w życiu. Piersi rosną, stają się bardziej wrażliwe,

Na ogólny rozwój dziecka ma wpływ bardzo wiele czynników. Ważne jest, aby jako rodzic stanowił dla dziecka podporę oraz wsparcie

Zastanawiając się nad wyborem zawodu, warto postawić na zajęcie, które będzie zarówno ciekawe, jak i potrzebne oraz poszukiwane na rynku

O stopy warto dbać przez cały rok, nie tylko w sezonie „klapkowym”. Aby były miękkie i gładkie, wystarczą regularne zabiegi