Pierwsze kroczki
Od wczoraj mój syn zaczął stawiać samodzielne kroczki. Póki co są to krótkie odcinki kilka razy dziennie i kroczki te robi bokiem, nie do przodu. Czy jest to normalny etap?
Pytania do specjalisty
Ból pod kolanem
Dzień dobry, chciałabym się zwrócić z zapytaniem, co może pomóc gdy odczuwa się ból pod kolanem, który promieniuje od kręgosłupa? Będę wdzięczna za odpowiedź.
Integracja sensoryczna ćwiczenia
Moja córka ma w szkole zajęcia z integracji sensorycznej. Osoba prowadząca zajęcia zaleciła do wykonywania w domu przez rodzica m.in. kompresję stawów u dziecka. Polega to na uciskaniu ramion w dół w pozycji leżącej oraz uciskanie/przesuwanie bioder w górę. Ćwiczenia miałyby być …
Fiszki anatomiczne czy atlas anatomii człowieka Nettera?
Witam, proszę o poradę jeśli można. Co będzie lepszym wyborem do powtórki z mięśni: fiszki anatomiczne czy atlas anatomii człowieka Nettera do kolorowania?
Ankiety covidowe
Dzień dobry, mam pytanie odnośnie przechowywania ankiet covidowych. Jak długo należy je przechowywać? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Laska do podpierania przy chorobie Parkinsona
Nie do każdej przychodni można wjechać na wózku inwalidzkim. Mam ogromne trudności z chodzeniem (choroba Parkinsona), więc muszę mieć podporę. Chciałabym zakupić laskę do podpierania, tylko nie wiem jaką. Która byłaby najlepsza dla mnie. Czy laska trójnóg lub laska czwórnóg? Na pewno z uchwytem zamkniętym, ponieważ …
Zwichnięcie rzepki
niedawno wyskoczyła mi rzepka w kolanie. Mam pytanie, czy będę mógł po tej kontuzji wrócić do sportu typu piłka nożna, koszykówka, tenis, siłownia? Jaka jest szansa na to, że rzepka wypadnie mi drugi raz oraz czy można chodzić na basen po 4 tygodniach po kontuzji jako forma rehabilitacji?
Sadzanie niemowlęcia
Moja 5-miesięczna córka często zostaje pod opieką babci. Zauważyłam, że babcia sadza ją często na swoich kolanach. Czy może mieć to poważne skutki?
Ból kolan i lateralizacja rzepek
Na rentgenie kolan otrzymałem diagnozę: „lateralizacja rzepek”, oprócz tego bolą mnie kolana. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Czy jazda na rowerku stacjonarnym może mi pomóc czy raczej zaszkodzi? Czy są jakieś opaski na lateralizację?
Ból kolana podczas biegania
około 5 lat temu regularnie trenowałam bieganie. Kiedyś na obozie miałam kontuzje kolana, ale po tygodniu przestało boleć. Teraz po 5 latach postanowiłam wrócić do biegania, jednak za każdym razem zaczyna pojawiać się ból kolana podczas biegania po około 500-1000 m. Skip C pomaga na chwilę. Chciałbym wrócić do treningów. Czy da się coś z tym zrobić?