Mięsień prostownik palców
Mięsień prostownik palców (łac. musculus extensor digitorum) należy do warstwy powierzchownej grupy tylnej mięśni przedramienia. W części bliższej jest on […]
Sen – kiedy najlepiej wstawać?
Sen to najlepsze co może być zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Odpowiednia jego ilość zwiększa odporność organizmu, a
Mięsień zginacz krótki kciuka
Mięsień zginacz krótki kciuka (łac. musculus flexor pollicis brevis) jest bardzo zmiennym mięśniem. Może się on zlewać z innymi mięśniami
Mięsień odwracacz
Mięsień odwracacz (łac. musculus supinator) znajduje się głęboko na tylnej, bocznej i przedniej powierzchni stawu ramienno-promieniowego. Znaczna część tego mięśnia
Ból w lewym barku
Około 1,5 miesiąca temu podczas zdejmowania sztangi (na ławce płaskiej) coś strzyknęło mi delikatnie i poczułem ból w lewym barku. Przez te 1,5 miesiąca nie przestałem ćwiczyć na siłowni. Ból pojawiał się lecz nie taki, abym …
Naderwanie mięśnia płaszczkowatego
Syn (14 lat) podczas meczu piłki nożnej, po jednym ze starć poczuł ból w bocznej części łydki. Ból trwał także po zakończeniu spotkania oraz w ciągu kilku kolejnych dni. Chłodzenia lodem, smarowanie maściami nie pomagały. Po tygodniu wykonaliśmy …
Rehabilitacja stawu skokowego zakończona, a ból pozostał
W maju bieżącego roku skręciłam staw skokowy. Obecnie jestem po rehabilitacji, ale dalej boli mnie ten staw. Co powinnam jeszcze dodatkowo zrobić, aby ból ustąpił?
Jonoforeza a karmienie piersią
Witam, czy w czasie karmienia piersią mogę wykonywać zabiegi jonoforezy na nadpotliwość stóp i dłoni (bez użycia leków, tylko woda)?
Palec strzelający – czy potrzebna jest rehabilitacja?
Mam prośbę, a zarazem pytanie. Chodzi mi o tzw. palec strzelając. Jak długo dochodzi się do pełnej sprawności? Czy potrzebna jest rehabilitacja? Dziękuję za udzielenie informacji.
Zablokowane kolano
Od wczoraj bez przyczyny odczuwam zablokowane kolano prawe – znaczne ograniczenie możliwości zginania i ból przy wykonywaniu ruchu. Odnoszę wrażenie jakby staw kolanowy był przepełniony, a nie …