Akcja regeneracja
Artykuły

Regeneracja organizmu

Regeneracja organizmu jest niezwykle ważnym, samoistnym procesem, który można jednak wspomóc. Polacy są coraz częściej i chętniej aktywni – całe

Skurcze mięśni
Choroby

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni to nagłe i mimowolne kurczenie się jednego lub więcej mięśni. Jeżeli kiedykolwiek obudził Cię w nocy skurcz mięśni lub

Kinesiotaping – co to jest, dla kogo i po co?
Kinesiotaping

Kinesiotaping

Kinesiotaping to coś pośredniego między treningiem, a rehabilitacją. Zabiegi wykonywane tą techniką mają za zadanie stymulować mięśnie i wzmacniać stawy,

Scroll to Top