Pytanie
Witam,
jak zregenerować organizm po utracie 10 kg (zbijanie wagi do ważenia przed walką w MMA)? Między ważeniem, a walką mam około 30 godzin na regenerację.
Pozdrawiam
Adrian
Odpowiedź
Dzień dobry,
bardzo dobra w regeneracji będzie Spirulina. Posiada ona naturalne białko, witaminy i minerały, w tym także pierwiastki śladowe. Wszystkie składniki zawarte w tej aldze są bardzo wysokiej biodostępności, więc organizm w pełni wykorzysta je, aby się zregenerować. Dodatkowo, sen jest niezwykle ważny gdy organizm był nadmiernie eksploatowany.
Pomogłem? Będzie mi bardzo miło, jeśli odwdzięczysz się kawą za konsultację: buycoffee.to/fizjoterapeuty. Dziękuję ?
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
Centrum Fizjoterapeuty
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
Last Updated on 30 maja 2024 by Kamil Maka