Koordynacja
Koordynacja jest pojęciem dość złożonym. Wykorzystuje się je przede wszystkim w sporcie i medycynie, jednak ma zastosowanie w każdej innej […]
Kinezjologia
Kształtowanie cech motorycznych – kinezyterapia
Kształtowanie cech motorycznych ma miejsce już od najmłodszych lat. Można to robić w każdym wieku poprzez odpowiednio dobraną kinezyterapię. Rozdzielenie
Układ pozapiramidowy
Układ pozapiramidowy (łac. systema exterapyramidale) znany także jako układ ruchów prążkowiowy czy układ podkorowy, jest układem wspomagającym, odciążającym nas od
Układ piramidowy
Układ piramidowy (łac. systema pyramidale) należy do ośrodkowego układu nerwowego i kontroluje ruchy dowolne oraz postawę ciała. Składa się z
Fazy chodu
Fazy chodu łączą się na pełny cykl chodu człowieka. Wyróżnia się 2 fazy chodu: podporu i przenoszenia. Jedną z metod stosowanych
Rodzaje gibkości
Gibkość zgodnie z definicją jest zdolnością organizmu do osiągania jak największej amplitudy i zakresu ruchów. Nie jest cechą motoryczną, którą
Gibkość
Gibkość jest to zdolność człowieka do osiągania dużej amplitudy w wykonywanych ruchach. Jest to predyspozycja uzależniona od morfologicznych i funkcjonalnych
Sprawność fizyczna
Sprawność fizyczna to poziom zaradności i samodzielności motorycznej w różnych sytuacjach zewnętrznych, określana nie tylko jako funkcja aparatu ruchu, ale
Sprawność motoryczna
Sprawność motoryczna to poziom możliwości osobnika umożliwiający wykonanie konkretnych czynności ruchowych. Innymi słowy, jest to całokształt zachowań, możliwości i potrzeb
Motoryczność
Motoryczność człowieka to całokształt jego czynności ruchowych. Innymi słowy jest to sfera ruchowej aktywności, czyli wszystko to, co dotyczy poruszania